FEEDBACK

Feedback - Kundenstimmen

Energie- u. Kraft-Tankstelle


„Die wöchentliche Qigong-Stunde mit Monika ist meine Energie- u. Kraft-Tankstelle :)
Ein hervorragender Ausgleich zum lauten, hektischen und oft stressigen Alltag.
Monika erklärt die Übungen und deren Wirkung leicht verständlich, professionell und mit sehr viel Hintergrundwissen. Dabei kommt auch der Humor nicht zu kurz - es macht einfach Spaß!
In seinen Körper hineinspüren, entschleunigen und dabei neue Energien sammeln...
Ich möchte nicht mehr darauf verzichten."
Tanja Nave

Stress lass nach...


„Ankommen, Tee trinken, reden, Zeit haben, runter kommen, gemeinsam üben, mich selbst finden, wahrnehmen, entspannen.
Nach den Stunden mit Monika schlafe ich am besten!“
anonym

Achtsamkeit für mich


„Ich habe Monika das erste Mal bei ihrem Arbeitgeber getroffen. Ich hatte gerade einen Bandscheibenvorfall in der Halswirbelsäule hinter mir und ließ mich in der Praxis des Heilpraktikers behandeln. Monika war gerade dabei, in Straubing eine Qigong-Schule zu gründen. Interessant ... aber nichts für mich.
Vier Jahre und einen doppelten Bandscheibenvorfall später erinnerte ich mich an Monika. Vielleicht würden mir Qigong-Übungen helfen, meine vollkommen verspannten Muskeln zu lockern ... Ich wollte alles versuchen, bloß nicht mehr solche Schmerzen haben ... Da würde ich doch lieber einen Ausflug ins Esoterische wagen ...

Die Atmosphäre in Monikas Kursen war dann aber überraschend normal – ganz unterschiedliche, nette Menschen trafen sich hier, um zunächst bei einer Tasse Tee  Abstand vom Alltag zu gewinnen. Ich fühlte mich von Anfang an wohl und merkte schnell, dass die medizinischen Qigongübungen, die Monika uns zeigte, genau das Richtige für meine Muskeln, meine verkrampfte Atmung und meine schlechte Haltung waren.
Monika hat eine Gabe, auch komplizierte Zusammenhänge einfach zu erklären und findet immer die richtigen „Bilder“, die dem Übenden eine klare Vorstellung von der korrekten Bewegung geben. Und – das war für mich das Tollste – man muss nichts tun, was einem nicht gut tut. Für mich war Monikas Schlüsselsatz: „Hier und in diesem Raum musst du gar nix ...“. Kein Leistungsdruck, kein Versagen ... einfach nur Ruhe, Konzentration und Entspannung.
Monika ist sehr flexibel, wenn es darum geht, die richtig Übung für ihre Schüler zu finden. Du sitzt nicht gerne am Boden, weil du dich da verspannst? Kein Problem, hier ist ein Stuhl für dich. Bei dieser Übung schmerzt dein Knie? Macht nichts, versuche diese Übung, sie belastet es weniger ... usw.
Unter Monikas Anleitung habe ich gelernt, achtsamer mit mir und meinem Körper umzugehen. Ich merke nun, wenn ich die Schultern hochziehe, verkehrt sitze, meine Wirbelsäule einseitig belaste oder mich mal wieder allgemein verspanne und zu flach atme. Dadurch habe ich  eine Handlungsmöglichkeit und kann es verbessern.
Ich fühle mich insgesamt viel wohler und ausgeglichener.
Kurz, der Unterricht bei Monika hat sich für mich in jeder Hinsicht mehr als bezahlt gemacht!
Barbara

Bester Unterricht aller Zeiten


„Die empathischste Lehrerin, bei der ich je Unterricht hatte. Monika ist freundlich, klar und gefühlvoll und die Trainings-Ergebnisse sind herausragend.“
anonym

ausgleichend und harmonisch


„Liebe Monika,
was ich Dir schon lange mal sagen wollte:
Die Qigong-Stunden mit Dir sind immer sehr schön, total ausgleichend und harmonisch! Danke Dir“
Adelheid (61)

Herzlich´s Dankschee


"Ein herzliches DANKE an all meine Schüler/innen,
ihr seid mir eine Wohltat und ich freue mich immer wieder auf schöne, gemeinsame Stunden mit euch!"
Monika
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